RAD NA SEBI - PUTOVANJE ILI DESTINACIJA

Stičem utisak da su mnogi rad na sebi uvezali za priče o uspehu i sreći sa instagrama. Lagana šerovana sreća preko društvenih mreža, svi ti avioni, automobili, 1000m2 vile, žene koje ne stare, muškarci koji imaju vozni park kao omanja fabrika automobila, osmeh od uha do uha, sve što imaš malo je i treba da bude veće ili da imaš više.
Sve ovo dovodi me do pitanja: Da li ovolika priča o radu na sebi ustvari ljude udaljava od suštine nas samih i stvara osećaj nedovoljnosti? Da li se ceo rad na sebi pretvorio samo u lepo upakovanu površnu priču?

Život ima čudesne puteve da nas suoči sa nama samima, najčešće kroz neka bolna iskustva. Sećam se, pre 15-tak godina kada sam doživela izuzetno bolne trenutke izdaje, gubitke, tugu, usamljenost, kada sam se i prvi put zapitala jel moguće da mi sve ovo dešava. A ja sam dobra osoba, fer, volim ljude, čitam, radim na sebi, poštujem druge ljude zašto sve ovo meni dešava?
Sad znam da je moje pitanje u tom trenutku bilo drugačije postavljeno, jer sam mnoge stvari shvatala površno i nisam razumela suštinu rada na sebi.

Zamisli sediš kod kuće uplakana, zarozana, očajna i samo jednog dana se pojavi ljubav tvog života na vratima i pruži ti svu ljubav ovog sveta. Wooow, zar ne? Ili ne radiš ništa na svojim znanjima, veštinama, obrazovanju i samo jednom stigne ti poziv za posao tvojih snova.
Divno!!!
A znaš kad će ovo da se dogodi? Nikad, možda ni tad!

I to je to površno shvatanje rada na sebi. Ništa se neće promeniti dok se mi ne promenimo i ovo je najveća istina.

Kažu ljudi, a i ja znam da je tačno. Iza svakog uspeha preko noći stoji 10 godina truda, učenja iz neuspeha, novih znanja, prihvatanja sebe, ljubavi prema sebi, vežbi, prakse, uspona i padova, meditacije …. Rada na vrednostima koje živimo.

Da krenemo od ljubavi prema sebi, šta to ustvari znači? Pružiti ljubav sebi prvo. Ok. Lepo zvuči, ali kako tačno?

Najčešće kada dotaknete dno u životu ili nekim odnosima i odlučite da stavite sebe na prvo mesto, po sistemu neće mene niko više da zaj…a i date svu ljubav sebi i opet budete nesrećni. Kako je to moguće?

Mera, potreban je balans u svemu. Grubo postavljanje granica, izostanak poštovanja tuđih granica zbog svoje povređenosti i odluke koje ni sebi niste do kraja objasnili, opet su destrukcija prema vama samima. Ljubav prema sebi je nežna, sa dubokim razumevanjem svojih potreba, uvažavanjem i razumevanjem svojih emocija, jasno definisanim sopstvenim kriterijuma po kojima želimo da živimo.

Imitacija sreće je bolnija od bilo kakvog dna na koje možete da padnete. Sa dna se diže, odgurnete se nogama i lansirate sebe u novi život. Ni dno nije za svakog. I dno pripada hrabrima jer u svom tom mulju je zlato naše duše. Ko ima smelosti on će i naći svoje blago. Zato je šerovanje postova samo lepo upakovano ništa. I ako danas čekate da pročitate neku motivacionu poruku da ne biste odlustali, možda je najbolje da odustanete i ustanete da uradite sve što možete danas.

Ne postoji univerzalni recept za rad na sebi. Svako mora da doživi svoje iskustvo i svako će proći svoj put. Svaka potreba da dobijete „uputstvo za upotrebu“ je strah i želja za prečicama. Možda će nekome biti teže a nekome lakše ali sve dolazi baš u pravo vreme za vas, kad ste vi spremni. I na tome treba da budete zahvalni.

Iako nema uputstva za upotrebu, evo nekih koraka za koje sa velikom sigurnošću mogu da kažem da su dobar put:

1. Knjige, knjige, knjige… Čitajte teme koje vas zanimaju, jedna knjiga može da vas odvede do druge, a tu negde može da bude vaše najveće učenje i strast u ličnom razvoju. Znanje je zakon. Učite. Budite radoznali. Postvljajte što bolja pitanja. Kavalitet vaših pitanja definisaće kvalitet odgovora koji dobijate.
   
   
2. Znanje je samo glasina dok ne siđe u mišiće.
   „Pet bodova za praksu i jedan bod za teoriju“ - ovo je rečnica koju sam čula na početku svoje NLP edukacije i pomislila sam pa naravno da ću da primenim zato sam ovde. Cvrc, nije baš tako lako primeniti ono što čuješ i ono što znaš jer to neminovno izbacuje iz zone poznatog a nismo baš uvek spremni na to.
   Znanje samo po sebi nije moć- upotreba je moć!
   
   
3. Učite od najboljih – danas je veoma lako doći do pravih informacija i ljudi. Verujem da već pratite neke trenere, koučeve, terapeute… Jedna činjenica stoji, da kad je učenik spreman, učitelj se pojavi. Ipak je bolje kada mu krenite u susret. I većina edukativnih centara, između ostalih i moj Smarter centar, organizuje besplatne info večeri na kojima možete da prepoznate i osetite senzibilitet predavača i tako izaberete za sebe najbolje po vašoj meri. Izaberite program koji će vama doneti najviše.
   
   
4. Rad na sebi nije zadatak, ni „to do“ lista- nema garancija. Svako ima svoj put. U zavisnosti od perioda vašeg života fokus će vam biti na različitim stranama: karijera, porodica, ljubav, deca… ostanite prisutni za sebe, oslušukujte svoje potrebe i čuvajte sebe. Ne očekujte od života nagrade za pređeni put. Život je nagrada. A put je ono što nas raduje i što pamtimo.
   
   
5. Igrajte se, plešite, menjajte, istražujte, gradite prave vrednosti, poštujete svoje učitelje i sve one koji su vas pokrenuli na rast i razvoj. Smejte se, plačite, radujete se, putujte, slušajte svoje srce… Srce zna. Prvo što saznamo dok se beba još nije oformila, jesu otkucaji srca. Trudite se da čujete svoje.

Šetamo kroz ovaj život sa koferom punim nekih značenja koje smo mi dali usput, opterećeni očekivanjima i stalno na nekom zadatku. A uopšte ne mora da bude tako. Možemo lagano i elegnatno da radimo na onim stvarima koje su nam istinski važne, jer mi smo mnogo više od naših diploma, garderobe, karijera, razočaranja, strahova... Mnogo više.

I niko nije rekao da će biti lako.
Setite se samo koliko ste radili za svaki uspeh koji ste postigli. Prvi pokušaj je bio loš, drugi još gori, treći malo bolji.... Stoti fenomenalan! A taj stoti nije mogao da dođe bez prvog pokušaja. I zato, samo napravite prvi korak u svom ritmu.